Cykl żle rozpisany test i winstrol powinny iść dłużej od deki , deka żeby miała sens bo tak cie poblokuje to 12 tygodni minimum. Rozważ taką alternatywę. 1-12 deka 400mg 1-14 testosteron 250e3d 1-4 meta 30mg lub lepiej jak idzie winko prop 50eod jako kick starter. 9-16 winstrol 30-40mg 6-8 hcg 10razy 500j eod.
1 60 kapsów to za mało na cykl potrzeba ponad 300, tak pół kg kreatyny trzeba mieć gdzieś 2 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o [...]
Wedle uznania.... osobiscie planuje niebawem cykl bazujący na t.enanthate, lecz kolejne cykle raczej odbedą sie za pomocą którkich estrów przez okres 6-7 tygodni..
Jeśli nie chorowałeś/chorujesz na jakiekolwiek przewlekłe choroby niema takiej potrzeby, aczkolwiek profilaktycznie zrobić je można. Cykl najlepiej 6-8 tygodni. Dieta, trening i regeneracja na 110% i będzie git.
[...] o poradę jak brać termogenic, może źle go dawkuję??? dotychczas brałam 1 tabletkę 40 min po śniadaniu (niewiem czy nie powinnam na czczo?!!) i ok 16.00 jem obiad a o 17.00 2 tabletka(30-40 min. przed treningiem) Wystarczająco? Aha i ile powinien trwać cykl? 5-6 dni? bez przerwy (ok 3 tygodni) później przerwa 1tydzień i od nowa...? Dzia :)
[...] Niepracujące przez dłuższy czas komórki Leydiga ulegają obkurczeniu (atrofia), która występuje w większym lub mniejszym stopniu u różnych osób ale występuje. Im dłuższy jest cykl, a co za tym idzie jądra dłużej nie pracują, tym trudniej jest je potem pobudzić do ponownej pracy a w niektórych przypadkach mogą już nie wrócić do swojej pełnej formy. [...]
Witam po długiej przerwie Wiec tak: Zabrałem sie wkoncu za cykl. Od poniedziałku ładuje po 1 lampie wina i 2 lamy superki co drugi dzien. I chce tak pociagnąc 8 tygodni na tej dawce, Waze teraz 95 kg przy 193 wzrostu. I nie wiem czy nie zwiekszyc dawki superki do 3 lamp co drugi dzien? Chce zrobic na tej kuracji choc z 6 kilo dobrego miesa. Bez [...]
pampa999 ostatni cykl mialem 2 miesiace temu, licze sie z tym ze organizm sie przyzwyczaja wiec chcialem w tym cyklu dac silniejsza/inna forme kreatyny czyli jablczan ale on chyba na mnie nie dziala. Dieta 1. sniadanie: 500ml mleka, 100g owsianych, 10g oleju lnianego i jedne jablko 2. sniadanie: 2 jajka (jajecznica lub na twardo) 50g kielbasy, 2 [...]
a ja tam wole T4.... Podkrecilem sobie metabolizm i jak na razie szybsze tempo przemiany utrzymuje sie choc od cyklu minelo ok 10 tygodni Zaraz zapewne padnie pytanie o dawki a jako ze stosowalem po raz pierwszy hormon tarczycy wiec byly niskie od 0,05 do 0,35 mg. Cykl trwal ok 6-7 tyg i byl polaczony z saa.
UłOZYłEM NOWY POPRAWIONY: HST CYKL TRWA 8 TYGODNI TRENING 3x W TYGODNIU 2 SERIE DZIENNIE ZMIANA OBCIAZENIA I ILOSCI POWTÓRZEN CO 2 TYGODNIE 15:10:5:5 MIESNIE BRZUCHA WYKONYWANE W KAŻDY DZIEN TRENINGU 1 (NOGI) PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 2 (NOGI) UGINANIE NÓG NA MASZYNIE 3 (KLATA) ŁAWKA SKOS WĄSKIM UCHWYTEM 4 (KLATA) POMPKI 5 (PLECY) PODCIAGANIE NA [...]
Dzięki za informacje, ale mam jeszcze pytania odnośnie odbloku czy bedzie potrzebny no i jakie stosować osłonki. Drugie pytanie odnośnie samego cyklu. Piszesz żeby cykl trwał 8 tygodni co niestety zazębia się razem ze świętami i sylwestrem. Wtedy treningi mogą być rzadziej albo wcale z racji że muszę odwiedzić rodzinę i tu moje pytanie czy opłaca [...]
maly taki cykl bede chcial zrobic ale dopiero moze w kwietniu...hmm e-lite nigdy nie bralem omki ale z tego co czytalem to ludzie ciagna ja wlasnie z 10 tygodni...wszelkie poprawki mile widziane :) moze pociagnac ta omke 1-6 ale 250 e5d lub e4d? Zmieniony przez - osamek w dniu 2008-09-16 13:27:17
to ma być cykl czyli 6-7 tygodni ;) a potem znowu odstawiam kreatynę. więc zastanawiam się czy taka dawka będzie wystarczająca i czy warto robić fazę ładowania? moim zdaniem nie. ale liczę na zdanie fachowca :) może jakieś propozycje dawkowania?
Moze zmien metodyke cwiczen. Masz mnostwo postow na ten temat. Zeby moc ocenic co na ciebie najlepiej dziala rob cykle 6-8 tygodniowe i sam zobaczysz efekty. Sprobuj moze HST, albo FBW. Osobiscie cwiczylem HST i mimo, ze nie poleca sie tu cwiczen na biceps ( a jesli sie juz ktos uprze to w trakcie trwania mikrocyklu 10) to lapa i tak rosnie. W [...]
Jak to pierwszy cykl to daj metkę na 6-7 tygodni po 30-40mg. Zobaczysz jak na Ciebie działa SAA. Odblokuj się porządnie po tym. Co do osłonek to ja dawałem zawsze 2kaps essentiale do porcji orali. Można kupić też zwykłą lecytynę w kapsach a po cyklu zarzucić opakowanie Heparegenu. Pamiętaj żeby zrobić badania przed i po. To robisz przy każdym [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 124 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 200 g -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu , sustanon i deka 10 tygodni 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL [...]
cykl ciągniesz 6-8 tygodni dieta j/w, oczywiście cały czas trzymasz, nawet jeżeli robisz roztrenowanie i nie ćwiczysz w ogóle siłowo (wtedy możesz trochę zmiejszyć kcal)